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Livres bien-être et développement personnel
Livres bien-être, des ouvrages pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et trouver de nouvelles inspirations pour vous fixer des objectifs ou changer vos habitudes, découvrez notre sélection de livres bien-être.
Voir aussi : Les livres bien-être améliorent votre qualité de vie !
Le chanvre Éditions de Terran
- Recette
- Cosmétique
- Conseils pratiques
Chanvre - Usages, recettes & pharmacopée Éditions Marabout
- 65 recettes
- Conseils et bienfaits
- 3 formes d’utilisations
Agar agar l'algue minceur Éditions La plage
- Recette
- Dessert
- 0 calorie
L'agar agar Éditions Jouvence
- Régime
- Bienfaits
- Avantages
Maca, la plante sacrée du Pérou Éditions Guy Trédaniel
- Recettes
- Multiples bienfaits
- Conseils d’utilisation
Le thé, boisson de santé Éditions Jouvence
- Vertus
- Histoire
- Le rite du thé
Le thé découvrir et déguster Éditions SAEP
- Illustré
- Recette
- Histoire
Le thé - Saveurs et vertus Éditions Grancher
- Détaillé
- Complet
- Conseils d'utilisation
Tisanes - Guide pratique pour toute la famille Éditions Jouvence
- Guide
- Recettes
- 30 plantes
Kéfir, kombucha & cie Éditions Marabout
- 40 Recettes
- Sodas naturelles
- Techniques simples
Les incroyables vertus du régime Crétois Éditions Jouvence
- Recette
- Aliments phares
- Équilibre alimentaire
Oméga 3 Éditions Jouvence
- Précis
- Bienfaits
- Documenté
Épices et aromates Éditions de Terran
Usages et bienfaits en naturopathie- Préservation
- Fiches pratiques
- 30 épices/aromates
Les épices qui guérissent Éditions Leduc
- 40 épices
- 170 recettes
- Conseils d'utilisation
La magie des épices Éditions Leduc
les superpouvoirs des épices au quotidien- Bienfaits
- 30 épices
- 40 recettes épicées
Les incroyables vertus du curcuma Éditions Jouvence
- Histoire
- Recettes
- Vertus thérapeutiques
Détox ayurvédique Éditions Hachette
- Conseils et utilisations
- 55 recettes végétariennes
- 40 épices, plantes ayurvédiques
Mettez de l'ail dans votre vie Éditions Jouvence
- Guide
- Vertus
- Illustré
je fais mes tisanes qui soignent Éditions Leduc
- Pratique
- Plus de 5300 Recettes
- Vertus thérapeutique
Alimentation sans gluten ni laitages Éditions Jouvence
- Régime
- Recette
- Conseils
Weedology Éditions Solanacée
Tout sur la culture du cannabis- Illustrés
- Conseils
- Complet
Nourrir sa famille grâce à son potager Éditions Jouvence
- Conseils pratiques
- Accessible à tous
- Accompagnement complet
Les incroyables vertus du bicarbonate de soude Éditions Jouvence
- Astiues
- Conseils
- Utilisations
Objectif zéro déchet en cuisine et au quotidien Éditions Hachette
- Détaillé
- 50 recettes
- Conseils et tutoriels
Le secret des chakras Éditions Hachette
- Illustrés
- Exercices simples
- Accessible à tous
Ma bible des chakras Éditions Leduc
- Détaillé
- Accessible à tous
- 65 Exercices simples
Les chakras de la guérison Éditions Dangles
- Facile d'accès
- Nombreux schémas
- Gestes thérapeutiques
La fleur de vie Éditions Trajectoire
Guide pratique d'utilisation et de compréhension- Illustrés
- Complet
- Développement personnel
Les bols chantants - Jeux et autres applications Éditions Véga
- Conseils
- Exercices
- Méditation
Guérir avec l'énergie du son Éditions Guy Trédaniel
- Illustré
- Complet
- Cas d'études & d'exemples
Bols chantants tibétains et de cristal Éditions Chariot d'or
- Thérapie
- Méditation
- Comment les choisir
Décorer selon les cinq éléments du feng shui Éditions Améthyste
- Quiz
- Facile d'accès
- Guide explicatif
Certains livres sont écrits pour vous aider à vous sentir mieux, et à améliorer votre vie. Il est évidemment possible de devenir une toute autre personne après avoir lu un bon livre bien-être, mais le choix est vaste et il n'est pas toujours évident de vous y retrouver. C'est pourquoi nous avons établi 6 univers de livres bien-être pour vous aider à trouver plus facilement ce que vous cherchez en fonction de vos désirs, vos besoins.
Nos livres bien-être en 6 univers distincts.
1 . Les jeux divinatoires, les jeux de tarots et cartes associatives sont étudiés pour vous apporter des réponses à vos questions et enfin cesser de stresser même si le monde qui nous entoure est toujours plus chaotique.
2 . La cuisine santé regroupant toutes les informations nécessaires sur les aliments, le fonctionnement de vos organes digestifs et les meilleures recettes santé pour offrir à votre corps son meilleur carburant.
3 . Besoin de reprendre votre vie en main ? Découvrez toute notre sélection de livres bien-être évoquant le développement personnel pour apprendre à mieux vous connaître et à exploiter chacun de vos talents, pour atteindre vos objectifs et améliorer votre qualité de vie.
4 . La lithothérapie regroupe l'ensemble des livres bien-être sur les minéraux, les cristaux et toutes autres pierres du monde minéral. Bienfaits, vertus et utilisations pratiques sont également au rendez-vous.
5 . Les soins énergétiques vous passionnent ? Vous souhaitez trouver votre équilibre dans votre environnement et les énergies qui le régissent ? Vous voulez accroître vos potentiels, savoir utiliser un pendule ou comprendre la géobiologie ? Les livres bien-être de soins énergétiques sont faits pour vous.
6 . Votre santé est primordiale, pensez à harmoniser votre corps et votre esprit, pratiquez la méditation ou le yoga, découvrir les vertus des plantes, des huiles essentielles et des médecines douces pour améliorer votre santé. Les livres bien-être santé au naturel évoquent aussi de nombreuses pathologies en tentant d'y apporter des réponses naturelles.
Le bien-être, cette véritable quête du bonheur, englobe à la fois : le vivre en harmonie avec vous-même et les autres, être en synergie avec la nature et votre environnement, sonder en vous-même pour vous libérer du passé, bref, c'est cette recherche d'équilibre intérieur qui donne du sens à votre vie.
Et les livres bien-être seront des livres parfaits pour vous recentrer, nourrir votre âme de connaissances, renforcer votre corps et améliorer votre qualité de vie.