Maca, la plante sacrée du Pérou

Éditions Guy Trédaniel

Le mot de l'éditeur :
Connaissez-vous les vertus exceptionnelles de la maca ? Ce petit tubercule des hauts plateaux des Andes, consommé depuis des millénaires par les Péruviens, est un formidable concentré d’hormones végétales, de protéines, d’acides aminés, d’oligoéléments, d’alcaloïdes… Autant d’éléments nutritifs qui font de cette plante l’un des meilleurs compléments alimentaires naturels pour préserver votre santé.

La maca est en train d’acquérir une renommée planétaire grâce à ses vertus scientifiquement prouvées, notamment pour vaincre le stress, la fatigue physique et psychique, améliorer les déficiences sexuelles masculines, la fertilité du couple, soulager les troubles de la ménopause, les douleurs articulaires et osseuses, mais aussi renforcer les défenses naturelles.

La maca – que l’on peut se procurer facilement (voir notre carnet d’adresses) – se consomme sous diverses formes : en poudre, farine, tubercule entier ou en morceau… Laissez-vous tenter par nos savoureuses recettes ; la maca est un ingrédient de choix pour préparer de bons petits plats, des boissons, des gâteaux et même des barres énergétiques ! Premier ouvrage en langue française sur cette plante millénaire aux multiples bienfaits, la maca pourrait bien devenir la solution à de nombreux troubles et déséquilibres dits de « civilisation », un cadeau de la nature pour vivre mieux au quotidien…

Quelques mots sur l'auteur :
Ronald Mary
Autodidacte, Ronald Mary « entre en journalisme » au début des années 1980 (tour à tour producteur sur France Inter et – furtivement ! - Antenne 2, rédacteur pour les magazines Médecines Douces, Psychologies, Nouvelles Clés…), il est aussi écrivain (auteur de livres sur la santé au naturel, les médecines non-conventionnelles et écologiques, le développement individuel…), animateur de programmes de conférences ; puis, après avoir été éditeur et rédacteur en chef d'un magazine de santé naturelle, il dirige à l'orée des années 2000 une entreprise qui développe des complexes d’huiles essentielles exportés vers les Etats Unis…

Aujourd’hui, il continue son travail d’écrivain (une cinquantaine d’ouvrages santé / bien-être édités) et d’accompagnateur (coach) d’auteurs ; il est aussi Maître Enseignant de Reiki depuis 1993 et organise des formations et initiations quand on le lui demande... entre autres activités !