Le QI Gong thérapeutique

Éditions Grancher

Le mot de l'éditeur :
Le Qi Gong, pratique énergétique millénaire puisant ses racines dans le taoïsme, le bouddhisme et les arts martiaux, fait partie intégrante de la médecine chinoise, au même titre que l’acupuncture, le massage, la diététique et la pharmacopée. En activant les réseaux énergétiques de l’organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, le Qi Gong conduit l’énergie là où le corps en a besoin, pour en harmoniser les fonctions. Il joue doncun rôle dans la prévention de la santé et intervient efficacement comme thérapie complémentaire pour certaines maladies chroniques.

Ce livre est né de la rencontre entre le professeur Yang Yu Bing (enseignant et chercheur à l’université des sports de Beijing) et Véronique Liégeois (diététicienne et enseignante de Qi Gong). Leurs expériences complémentaires leur ont permis de mettre au point une centaine d’exercices basés sur les principes de la médecine chinoise et regroupant mouvements dynamiques, méditation, posture statique et automassages pour des pathologies telles que l’anémie, les douleurs lombaires, l’asthme, le diabète mais aussi le surpoids, le stress, etc. Cent points d’acupuncture incontournables sont également décrits avec leur emplacement et indications de santé.

Cet ouvrage abondamment illustré propose des mouvements simples et accessibles à tous et propose une véritable thérapie complémentaire non médicamenteuse qui potentialise les éventuels traitements conventionnels.

Quelques mots sur l'auteur :
Pr Yang Yu Bing
Le professeur Yang Yu Bing est enseignant et chercheur au centre de Dao Yin Yang Sheng Gong de l’université des sports de Beijing, co-président de la fédération de Tai Ji Sun, intervient auprès de la Fédération chinoise de Health Qi Gong et forme de nombreux enseignants en Chine, en Russie et en Europe.

Véronique Liégeois
Véronique Liégeois est diététicienne-nutritionniste. Elle anime des ateliers culinaires et diététiques pour les patients atteints de maladies chroniques.
Également diplômée en médecine chinoise et de la Fédération des enseignants de Qi Gong (FEQGAE). Elle a mis en place des programmes spécifiques de Qi Qong adapté et livre dans ses ouvrages les petits secrets qu’elle a appris de sa pratique et de ses nombreux séjours en Chine.

Auteure de nombreux livres sur l’alimentation et le bien-être, elle intervient régulièrement dans la presse. Soucieuse d’une prise en charge globale de la santé, elle enrichit désormais ses conseils diététiques grâce à la médecine chinoise, au qi gong et à l’aromathérapie.